Многолетнее кустистое растение из семейства Губоцветные.

Стебли прямостоячие до 65 см в высоту.

Листья овальные, зеленые со слабой антоциановой окраской.

Цветет в июле-августе. Цветки мелкие, сиреневые, собраны в вытянутое соцветие.

Основное действующее вещество мяты садовой — карвон, поэтому она не имеет такого сильного охлаждающего и жгучего эффекта как мята перечная.

В лекарственных целях используют листья и эфирное масло.

Применяют при расстройствах пищеварения, в частности при рвоте, метеоризме, запорах и диарее.

Помогает избавиться от икоты, тошноты, неприятных симптомов укачивания.

Стимулирует и нормализует менструальный цикл, уменьшает слишком обильные менструации и снимает боли.

Препятствует чрезмерной секреции грудного молока, а также образованию затвердений груди.

Масло мяты садовой - хорошее местное анестезирующее и противозудное средство, а также антисептическое, спазмолитическое, вяжущее.

Устраняет неприятный запах изо рта, снимает воспаление десен.

Выращивают посевом в открытый грунт и рассадным способом.

Посев в открытый грунт проводят с апреля по июнь, на рассаду – в марте.

Высаживают с расстоянием между растениями 20-30 см, между рядами 40-50 см.

Убирают мяту для сушки в фазе бутонизации.

Предпочитает влажные места, рыхлые суглинистые почвы.

Мяту в качестве ароматизатора добавляют в чай и другие напитки, украшают фруктовые салаты.